JOURNÉE · SAILLY-LE-SEC
Une journée dédiée au
bien-être des femmes.
19 septembre 2026
L'HÉBERGEMENT
Un lieu insolite à Sailly-le-Sec proche d'Amiens
Offrez-vous une journée rien que pour vous, dans un lieu insolite au bord de l'eau, pensée pour les femmes en période de pré ou post-ménopause.
Cette parenthèse bien-être a été imaginée pour vous aider à retrouver un ventre plus tonique, renforcer votre centre et prendre soin de votre corps en douceur.
Vous profiterez également de moments de détente les pieds dans l'eau, d'échanges entre femmes et, pour celles qui le souhaitent, d'activités telles que le paddle ou le canoë dans un cadre naturel exceptionnel.
Une journée pour bouger, respirer, partager et repartir ressourcée.
Au programme de 10h à 17h :
PILATES
avec Vanessa
REPAS
Déjeuner végétarien et une collation gourmande
ACTIVITÉS
Canoë, paddle, détente au bord de l'eau
YOGA
avec Alice
Programme :
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Un cours de Yin Yoga avec Alice
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Un cours de Pilates avec Vanessa
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Un atelier dédié au renforcement du centre et à la tonicité abdominale, spécialement pensé pour les femmes en période de pré ou post-ménopause
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Un délicieux déjeuner végétarien suivi d'un goûter gourmand
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Des moments de détente les pieds dans l'eau
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Un accès libre aux activités du domaine : canoë, paddle ou simplement un moment de farniente au bord de l'étang
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Des instants de partage, d'échange et de convivialité entre femmes
